脸部螨虫怎样祛除?

一、每天洗脸三次以上：当脸上的皮肤螨虫堆积时，会导致其分泌出大量的油脂，因此这时要及时去油脂，让脸部皮肤更清爽，同时也能去除掉一部分螨虫。这时可借助一些去油脂、除螨的洁面液等来洗脸。注意在进行面部清洁时，要先打出泡沫再进行洁面，这样可以更好的清洁毛孔的油脂，洗得更干净，每天洗脸三次以上，早晚要使用洗面奶，其它时间直接用清水洗即可。

二、勤晒衣被：晒衣服和被子也是除螨很重要的一步，因为螨虫主要以人的皮脂屑为食，因此家里的床上、沙发、衣柜等是螨虫的根据地。大家可以利用夏季的高温来除螨，太阳大时勤晒衣服和被子，因为螨虫不能在高温里生存，晾晒后就可达到除螨的效果，同时被套、枕头、凉席等也可用高温的水烫洗，并定时太阳曝晒被褥枕头，以杜绝螨虫源头。

三、合理饮食：除洗脸以及高温除螨外，平时也要注意饮食调理。在饮食中要减少吃高脂肪、高油脂食物，以减少面部油脂的分泌，从而减少螨虫生长。另外在饮食上还应减少糖分的摄入，少吃辛辣刺激类食物，多吃粗粮，玉米、糙米等，同时食物的烹饪方式应以蒸煮为主，以减少油脂分泌。

去除螨虫的方法

1、注意去角质。去角质能帮助疏通毛孔口，这对排出毛孔里的螨虫有帮助，不过一般的洗澡方式很难去除后背的角质，我们可以借助一些洗澡工具，比如洗澡刷、搓澡巾，去角质的同时，能更全面彻底的清洁后背肌肤。

2、多出汗。如果毛孔里的螨虫太多，在平时多出点汗对排螨是有帮助的，可以适当的参加一些体育运动，慢跑、跳绳、打球等等，促进排出螨虫还可以达到锻炼的效果。锻炼后及时清洁。

3.去身体的螨虫：(硫磺皂不要经常用)用硫磺肥皂洗完后，把脸搽的干干的，不要用搽脸油。放皮肤干燥一会，然后用热水只要不觉的烫就好，再洗脸，就回使脸部的毛孔放大，这是用洗面奶轻柔清洗，洗2天就可以了。

4.和床垫都是和皮肤接触最多的东西，床垫上也有很多的螨虫，而且床垫太大了，既不方便高温晾晒，也不方便冻进冰箱里。将吸尘器在床垫上吸一下，绕后均匀的撒上小苏打，过几小时后拍打干净即可。