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中国宁波网记者佘蕙

今天是大暑，是夏天的最后一个节气，果然是一年中最热的时候。

上午10点26分，宁波全域发布高温红色预警信号。

据中国天气网气象分析师石妍介绍，新一轮高温过程可谓是“全能型”选手，不仅影响范围大、持续时间长，极端性也更强。

未来几天的天气也非常应景，副热带高压继续西伸加强。今天暑热升级，午后到夜里局地有雷阵雨，市气象台提醒，大家务必要做好防暑降温措施，警惕热射病的发生。

明天起午后多分散性雷阵雨，有雷雨地区短时风雨较大，请注意防范强对流天气带来的不利影响。

持续高温天气对人体健康有较大影响，大伙尽量减少不必要外出，勤补水、多休息，也请及时关注临近预报预警信息。